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Oregãos

oregãos

Os orégãos são uma fonte rica em vitamina A, C e K, ferro, manganês, fibras, cálcio, magnésio e ómega 3.

Sendo boas fontes de fibras, estas ao obrigar o organismo a produzir mais sais biliares e a baixar o colesterol, ajudam também a prevenir o cancro do cólon.

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