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Cenouras

cenouras

As cenouras têm um elevado teor em pró vitamina A, contém vitamina B e é rica em vitamina C. Fontes de sais minerais, têm também uma grande quantidade de fósforo.

Reduzem o risco de doenças cardíacas, são benéficas para a visão, protegem contra o cancro, regulam o açúcar no sangue, promovem a saúde do cólon e a saúde pulmonar.

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